Woche 12

Freitag, 23.04. leichte Gymnastik
Donnerstag, 22.03 radfahren ca. 65 Minuten
Mittwoch, 21.03. joggen ca. 45 Minuten
Dienstag, 20.03. joggenca. 10 Minuten, spazieren ca. 50 Minuten
Montag, 19.03. joggen ca. 70 Minuten